Polecam z całego serca Kurs Odchudzania i Zdrowego Odżywiania prowadzony przez Renatę Gorczycę. Duża dawka wiedzy, wsparcia i zrozumienia, że życie nie jest zawsze idealne i zero jedynkowe. Kurs nie jest tylko dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale też zmagających się że złą relacją z jedzeniem. Wspaniała grupa i cudowna atmosfera.

Dziś kończę trzymiesięczny kurs u Renatki więc pozwoliłam sobie dodać moja opinię. Nie żałuję nawet jednej złotówki wydanej na ten kurs. Przez te trzy miesiące poleciało u mnie i mojej córki około 14 kg, ale najważniejsze jest to, że zmieniło się moje podejście do jedzenia. Na naszym stole zagościło wiele nowych potraw, które podbiły serca moich bliskich

Po wielu latach walki z nadwagą, dałam się namówić na dietetyka, choć szczerze wątpiłam w jego skuteczność. Byłam bardzo mile zaskoczona, gdy po 3 miesiącach udało mi się wrócić do mojej standardowej wagi. Schudłam bardzo szybko bez większych wyrzeczeń, pilnowałam jedynie co i w jakich ilościach jem.